Project EF8- Special Present’s

■■ アナ西元のF地区通信 ■■


スラローム競技アナウンサ
西日本の雄、アナ西元がお届けします。

【アナ西元】
私設PA集団「チーム高宮」を率いて、全日本ダートラからジムカーナ、果ては結婚式(!?)まで 西日本の各イベントで観客を楽しませるその姿は、エントラントにも定評のあるところ。

テクニックステージタカタ(TESTA)を本拠地とし、自らもステアを握り精力的にダートを疾走っ!。
しゃべるダートトライアラーとしても有名。

しかも、ただ、しゃべるだけぢゃ無い!!!
2016年もダートが熱い!


世界のToshi-Araiと2shot
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2020.11.25(水)曇り
  

 体調回復度は、まだ80くらいか?。よって、一杯も飲んで炭水化物も摂取。腹一杯です。

■強いな
 ソフトバンク…凄いな。

 パリーグは強いや。

■ん?
 年齢を重ねると、食事制限はあまり良くない?。食事は変えずに、運動量を増やせって…難しいな。特に最近、業務でPCに張り付きだからなぁ。

 帰路を、遠回りにするかな?。

■を!
 オートテスト@岡山国際のデータが来たぞ。予習開始です。

   [2020年11月25日(水) 20時08分46秒]
2020.11.24(火)曇り
  

 体力回復に向け。

■腹一杯
 体調指数は75位です。

 だいぶ良くなりましたが、何とか最高にしたくて…。

 休肝日は今日は無し、炭水化物も動物性タンパク質も植物性タンパク質も爆摂取。

 もう腹一杯です。早目に寝なくちゃ。

■久しぶりに
 堺のO先生からメール。そりゃ先生、赤ヘル関係が良いですよ。

■目が
 ここまで奇跡的に、ローガンがあまり迫って来ませんでした。が、さすがに最近、ちと見にくくなりました。小さなモノは見えますが、乱視がひどくなってるかな。

 免許更新までに、メガネがいるかな?。

■強いな
 SB…数年前にJAFカップでの嫌な経験を思い出します。

   [2020年11月24日(火) 19時46分09秒]
2020.11.23(月)曇り
  

 あまり、良い感じの週最初じゃないな。

■休肝日だけど
 唐揚げと一緒くらい好きなのがおでん。それもお店のではなく、ウチのおでんが好き。

 今晩はおでんでした。


 月曜の祭日だけど出勤日、チト面白くない事あり…となれば、今日は休肝日を休止。日本酒をチビチビ。

■体調は
 またまた70まで降下。薬で一晩、咳を止めたら、よく眠れますが、朝が大変。。。

 今日はびっくりするくらいに……自粛。

■舌が
 ラーディの必須アイテムね口ピースして寝てますが、体調により歯と舌が強干渉して痛くなります。

 今は舌右側側面と右下の奥歯の干渉で、ジクジク痛い。しゃべるのも、違和感あり。


 岡山国際サーキットのオートテスト前に、体調大丈夫か?…私。

   [2020年11月23日(月) 19時25分18秒]
2020.11.22(日)曇りのち小雨
  

 今日も終わりかな。

■結構多忙
 まず6時過ぎに出発。タカタには八時前に到着。ちょっと待つと、011がランサー積んで登場。ランサー下ろしてプラグを変えてたら社長登場。交換は途中にして、事務所でコーヒータイム。

 その後ランサーしまって、コースに上がります。ちょっと放送機器のチェックと光電管チェック。コースではチャリ大会。かつてナビだった?OKDさんが主催で、シクロクロス?ってカテゴリーらしいです。
 段々競技人口も増えて行ってるみたいで、これから参加者が増えてきたら、お前にも手伝ってもらいたいな…って…良いですよ。私で良ければ。

 オートテストと同じで、参加者が楽しむお手伝いができて、やりがいがあるならば、時間の許す限り手伝いますよ。

 ただ、参加者に楽しんでもらおう、参加者の連れにも広く楽しんでもらおうの主旨を感じるか、タカタ関連のイベントでないと嫌ですが。

 9時過ぎまでタカタで作業して、一旦広島に帰り、再度買い物にGO❗。またまた帰宅し、今度は建将&ビルド倉庫に行き、岡山国際サーキットのオートテストに向けて、備品の整理。そしてBGMのアレンジのために、音楽用PCや機材を持って帰ります…が、ケンタッキーが食べたくなり、ドライブスルーに行ったら大渋滞…で、イラチの私は断念。

 コンビニのオツマミ買って帰宅。16時過ぎからプシュっていわして気がついたら、うたた寝30分。

 相撲観て、笑点見て今の時間。


 タカタに行ったら、体調指数は85まで上がりました。

   [2020年11月22日(日) 18時20分18秒]
2020.11.21(土)夜明け前
  

 体調回復度75くらいかな。肺の性能は65くらいかな。

■眠れない
 21時前には薬飲んで布団に入ります。熱は無いけど、咳がでます。そのせいか、頭いたいし、内臓にも負担が。

 しかし、何回も目が覚め、3時半前には眠れなくなり起きました。先程まで、SFの予選を観てました。

■Q1
 でコースアウトはリョウ君。

 何度かかきましたが、年始のJAF&JMRC表彰式では、学生服で出席していた彼が、SFでポールや500でチャンピオンですからね。すごいなぁ…私はその頃から、何も変わってない…いや、お腹でて睡眠時間は短くなったかな。

■今日は
 大人しく、休養だな。

 …ん?、岡山のオートテストに、ゲストが来るかもしれないって?。予習が増えたな。

   [2020年11月21日(土) 04時48分30秒]
2020.11.20(金)曇り
  

 今週も終わりました。

■体調が
 80まで回復。しかし、なかなか辛い。

■日曜朝
 タカタにランサー運びます…っても、運ぶのは011ですが。私もタカタに上がりますが、ちょっとバタバタしたら広島に直帰。

 タカタの社長、GO君頼みますね。

■明日は
 大人しくしてようかな。頭が痛い。

■先週の今頃は
 鈴鹿SAで、ラーメン唐揚げ定食だったかな?。

   [2020年11月20日(金) 20時11分02秒]
2020.11.19(木)曇り
  

 先程から小雨が降り出した。

■暑い
 今日は暑かった…25度超えって、初夏じゃん。

■TTDF
エントリーたのみますよ。連覇かかったUのっち…エントリーするんですよね?。



 ただ、私はいませんが。

■我がランサー
 今週末に、タカタ入りになるかな。

 来年に向けて、リフレッシュかな。


 今年はコロナで無理でしたが、来年はタカタくらいは011に出てもらわないと(^ ^)。

   [2020年11月19日(木) 19時01分22秒]
TTDF
  

 そうそう、来週末の12月の最初の日曜は、タカタサーキットとダートでTTDFの開催です。連覇のかかったあのPNの赤ヘルファンや、後輪駆動でもチャンプになったあのお方、人生横向き全開のあのお方…皆きてくれるのかな?。JMRC中国のHPを確認下さい。




 
 そういう私は、選手でもなくスタッフでも無く、岡山国際サーキットなんですがぁ。

   [2020年11月18日(水) 22時53分31秒]
2020.11.18(水)晴れ
  

 今日も終わりです。

■休肝日明け
 咳は相変わらず。でもだいぶ楽になりました。

 麦を0.5+高球と、スーパーで購入の惣菜と豆腐とサラダで晩飯終了。

■つづき
 日曜は、朝食摂ってまずは車で15分の名古屋城に。天守閣は入れませんでしたが(確か、耐震補強をする、しないでモメているのかな)色々廻って堪能。そして恒例の?、おもしろTシャツの購入です。・・・あ、トヨタ産業館でもTOYOTA2000GTのTシャツも買いました。

 名古屋城では、ナリキリ?武将がいてこれらが笑かす。なり切っていますので、いい感じです。でもこれが、大人には通用するけど子供には通用しないんですよ



「すみません・・・写真撮ってもいいですか。」

「なぬ?、拙者とか。それは問題はないが、だれと撮るのじゃ?。」


「この子と。」

「なぬ?、おぬしと一緒にか?。」




フググ・・・(小学生くらいの女の子)



「どうした?、拙者のような美形は苦手か?。おぬしは・・・・。」



ビエーン!!!!


「おお!、おぬしは泣けば何とかなると思うておるか?。拙者は人から恨まれる、嫌われる、裏切られる慣れておるんじゃ、戦国の世は・・・・。」





ワーンワーン・・・・・大泣き。



「致し方ない。ここはあきらめよう、親御殿これにて失敬・・・・・(お土産屋に入る)・・・・なぬ、おぬしはこの館から出るのに手ぶらか?。何か購入しないのか?。」




 うん・・・面白い。


 思いの他たくさんの時間で名古屋城を満喫し、続いて清州城に。確か名古屋から15〜20分くらいかな。。。



 ん?、此処って新幹線から見てた、あのお城か???。


 清州って映画の題材にもなったし、織田の起点になり、明知討伐の後の会議も行われたり関ヶ原のスタートの・・・・って色々あるけど、今は超近代的なビル的お城の資料館です。


 正直言ってあまり期待せずに入りましたが、中の資料は・・・まあ、面白かったですね。

 13時過ぎに広島に向けてGO。

 途中お土産買ったり飯食ったりで、20時前に帰宅して大河を観ました。先ほどまでいた場所の関係の大河は、なかなか感じ入るものがあります。




 次は2〜3年後に日光でも行こうかな。その時は全日本ダートの丸和観戦もかねてかな・・・・。




 その頃、全日本ダートってあるのかな・・・・(結構シリアス?)。

   [2020年11月18日(水) 20時03分48秒]
2020.11.17(火)晴れ
  

 今日も終了。体調はまだ不完全…熱なし、匂いと味あり、咳でる。

■休肝日と爆食い
 体調復活のため、炭水化物の爆食い。後は寝る。

■土曜日の続き
 熱田神宮の後は、ホテルのチェックインまで時間があったので、トヨタ産業技術記念館に行きました。駐車場に入り停めたら、隣はGRYでした。中に入ると予約を聞かれました。あれ?…やばかったかなって思ったら大丈夫でした。織機から車に…元々赤れんがの工場を利用した博物館は、すごく楽しかった。一緒に行った嫁も楽しんでたので、間違いないはず。こんな感じなモノが、赤ヘル自動車会社も欲しいな。確かにありますが、あそこまでじゃないな。

 あっという間に時間が過ぎて、まだまだ見たいけど切り上げてホテルに。晩飯は名古屋的に…ん?世界の…いや、近くに錬金出来そうな焼き鳥屋があるな。広島には無いからなぁって思ったら、嫁も錬金に行ってみたいらしい。

 で、錬金で安く飯食って、アイス買って部屋に。いつの間にか夢の国に。土曜日の夜は、麦が美味かった。高球も美味かったな。

 さて日曜。キョウセイはどうやら横滑り選手権があったらしいけど、そこには無視して金のシャチホコに会いに行かないと。

   [2020年11月17日(火) 20時24分01秒]
大練塀
  

 熱田の信長塀、三十三間堂の太閤塀、西宮の大練塀が、三大土塀だそうでし。

 後、西宮を見たらコンプリートだな。

   [2020年11月17日(火) 05時43分07秒]
2020.11.16(月)晴れ
  

 さて、今週も始まりました。

■体調不良
 先週中から喉の不調、咳も出だした、肺が痛い。熱は無いし嗅覚も異常なしで、今のところ検査対象じゃないのですが。でもしばらくは、慎重にならないと。

■それで
 今日は、休肝日+エネルギー補充のため米とクッキーも。

■順番が
 逆転しますが、週末のことを。

 金曜は昼過ぎで仕事あがり、15時前に広島を出発。高速で移動。嫁も連れてのGo Toです。
 ボチボチ運転しながら、太陽の塔のよこ、左ルートなどnaviの指示通りに走行。遅めの晩飯は鈴鹿SAで。さすがに鈴鹿だけに、F1の展示などMS色強し。すごいなぁ。しかし、F1の横の手形とサイン?の名前は…我々の時代ならば、セナ、マンセル、プロスト、ピケ、シューマッハ…かな…だけど聞いた事あるような無いような…興味無いからな。

 ラーメン唐揚げ+小飯の間違い無いはずの晩飯だったが、正解じゃない味だった。鈴鹿で唐揚げは頼まないな。

 名古屋の湾岸?を走り岡崎て高速を降りて、夜なのに渋滞…道路工事…を通り過ぎホテルに。駐車場が一杯て契約駐車場までちょっと移動。
 無事チェックインして、自販機で麦購入したけど、余り美味しくないな。で、すぐに就寝。

 翌朝バイキングで腹八分、幸田サーキットに向かいます。オートテストの観戦です。山を上がって右に折れます。看板があり、入場無料です、ぜひ中に入り見てください…だったかな?。この一言は良い感じです。急坂を降りていき、最初にギャラリー駐車場に?。もう一段降りたらパドックにの、すり鉢の底にサーキットがある感じです。今庄やキョウセイの一部も、中部ってすり鉢状が多いのかな?。タワーなど付帯設備は立派です。

 オートテストは最終コーナー付近の奥でしたが、車でそこまで行くのは無理だな。で、その辺りにいたお兄さんに聞いたら、自分じゃわからないって。仕方ないからギャラリー駐車場に停めて歩いて移動。しばらく様子見してたら、ココは通っても大丈夫みたいな場所があり、そこを通って会場の近くまで。

 主催はちょっと知り合いで、大将がいました。挨拶したかったのですが、多忙な様子で声掛けるのももうしわけない。近くに来たら挨拶しようかと思いましたが、その機会も無いままヒート2開始。ココで私は離脱しました。

 次は熱田神宮に。湯漬けをたべ、法螺貝吹いて、桶狭間への集合場所です。奇跡的勝利のお礼に塀を作った…信長塀を見ました。他に太閤塀と何とか塀の三大塀があるそうで、太閤塀は見ました。

 さて、ホテルのチェックインまで時間あるので、トヨタ産業技術記念館へGOです。

   [2020年11月16日(月) 21時15分53秒]
2020.11.15(日)晴れ
  

 先程帰宅しました。実は中部に行ってました。

■でも
 キョウセイのジムカーナや、ラリーじゃありません。

■実は
 土曜日は幸田サーキットでの、オートテストの観戦勉強。は昔から顔見知りのzestで、大将他数名知ってそうな方もいましたが、お邪魔してはいけないので隅っこで静かに。 昼前まで感染してました。

 又、初めて訪れた幸田サーキットは、ミニサーキットの兄貴分って感じかな。広い駐車場や、なかなか立派なタワーなど設備は充実してるかな?。

 昼前に静かにお暇し、名古屋に向かい熱田神宮に。ココは桶狭間の戦いに向かう集合場所。




   [2020年11月15日(日) 20時58分48秒]
2020.11.14(土)夜明け前
  

 今日も良い天気かな?。

   [2020年11月14日(土) 05時51分44秒]
2020.11.13(金)先取り
  

 疲れますな。

■今日は
 揚げ出し豆腐、普通の豆腐とサラダ、刺身、ぶりの照り焼き、焼き鳥少し、米少し、麦とリンゴ酎ハイ。

 昨晩暑かったか、寝てる時に布団を蹴ってしまい、気がつけばちょっと喉に違和感。今日は栄養摂って寝ます。

■今日は
 眠たい。

■明日は
 午後半休。

   [2020年11月12日(木) 19時10分20秒]
2020.11.12(木)先取り
  

 休肝日あけは…

■まずいかな
 豆腐とキャベツ、納豆、砂ずりと炭火焼き、じゃがチーズ、と麦と洋麦。

   [2020年11月11日(水) 20時12分59秒]
2020.11.11(水)先取り
  

 水曜日はポッキーの日。私の誕生日もポッキーに近い。陰の国のKooの母もこの日…のはず。元キャンディーズのミキちゃんもこの日…だったかな?。

■休肝日その2
 今日も休肝日。キャベツと水菜からゆで卵とハヤシライス少々…と、ノンアル。

■勿論
 秘密のモノも投入。

■明日が
 楽しみです…麦。おつまは何にしようかな。

■週末は
 ちょっと勉強ですな。

■バタバタは
 少し峠超え。

   [2020年11月10日(火) 19時46分49秒]
2020.11.10(火)先取り
  

 先程帰宅。

■かゆい
 皮膚が弱く、夏場は汗疹。この時期は乾燥肌でつらいですな。シャワー後は、色々メンテしなくちゃいけません。今は馬油です。

■休肝日
 今日はもやし鍋と茹で卵、ノンアルで腹六分。

■来シーズンに
 向けての第一歩。

 古いひとならわかるけど…あしたのための、その1がはじまります。

■コンビニの
 茹で卵が美味いです。絶妙な塩味が良いですね。

 先日買って来て、翌朝食べようと思ったら…息子に食べられた。

   [2020年11月09日(月) 19時19分14秒]
サーキットも
  

 帰りに少しサーキットに寄りました。パドックの景色が、大きく変わりつつあります。

 今年開催出来なかった全日本ジ…来年の開催?までには、またまた新しい風景で、開催される事を願って。

   [2020年11月08日(日) 20時26分38秒]
2020.11.09(月)先取り
  

 さぁ、明日からも頑張らないと。

■相談に
 いってきました。

■乗ってみました
 GR_Y…ふむふむ。。

   [2020年11月08日(日) 19時19分06秒]
ウォーキング
  

 終了。縄跳びもしました。

 朝食もしっかり摂りました。薬も飲みました。


 全て順調に…ただお腹の調子が。。。

   [2020年11月08日(日) 07時58分06秒]
2020.11.08(日)夜明け前
  

 日曜日の朝が来ました。

■ちょっと
 予防接種の痕が痛い。

■タカタ
 に、昼過ぎにでもあがるかな。

■今日は
 ウォーキングしなくちゃ。昨日は雨で、できなかったから、

   [2020年11月08日(日) 05時17分31秒]
31のセレモニー
  

 やっぱり涙がでますよね。

 一塁に全力で走った時のトラブル…。19年間カープ一筋…仲間の涙…。


 今年絶不調のJの姿もみえます。

 医療従事者の皆さんへの感謝も併せての挨拶。


 011の引退パーティーを、ちょっと思い出しました。

   [2020年11月07日(土) 16時51分58秒]
夕方に
  

 思ったより患者が多く、時間がかかりました。

 まずは問診。先月の検査結果ですが…赤信号は無いですが、黄はたくさん。体重を落としたら、全部かなり良くなるんじゃけどなぁ…って先生が言うけど、そうは簡単にはいきませんよ。


 今、赤ヘルの要の引退試合です。虎のベテラン投手も、これが広島では最後かな。涙雨です。

   [2020年11月07日(土) 16時10分36秒]
只今
  

 病院ですわ。

 定期通院です。


 今日の最大イベントです。

   [2020年11月07日(土) 11時01分46秒]
2020.11.07(土)小雨?
  

 11月も、すでに一週間がすぎました。

 バタつきは、少しおさまりつつあるかな?。

   [2020年11月07日(土) 05時30分35秒]
少しだけ
  

 涼しさがゆるんだかな。

 バタバタした今週も、やっと今日で終わりかな。明日は午前中、病院に行こうかなと。そういえば、そろそろインフルの予防接種受けなくちゃ。10月は年配者からっていわれとたので、11月に入りもういいかな。

 肌が乾燥しはじめて、痒くなってきました。



 ラ抜き言葉、妙な謙譲語、超〜、逆にぃ〜って何の逆なんだ?…言葉の乱れが気になります。

 選挙の結果がまだ出ないの?。
 うわさ?では、投票率が100%超って…常識的には考え難いがなぁ。アグレッシブというよりも、行儀が悪いっておもいますがなぁ。



 さて、今日も頑張らないと!。

   [2020年11月06日(金) 05時56分50秒]
2020.11.06(金)先取り
  

 涼しい。

■お腹いっぱい
 木曜日は爆食。

 もう、何も入らない。

■でも
 その爆食のほとんどは、野菜なんです。

   [2020年11月05日(木) 20時55分49秒]
朝が来た
  

 先日は祭日だったのですね。

■涼しすぎるな
 とうとう今は、屋外は6度と冬が来ました。きのうのあさから、エアコンの暖房ON。

 しかし稼働時間は、30分のみ。部屋が少し暖まったら停止。

 何だか負けた気分になるから。

   [2020年11月05日(木) 05時19分02秒]
2020/11/05(木)先取り
  

 水曜日は、ちょっと早めに帰宅して、用事を済ませて後は休肝日明けの麦です。

■あまり
 興味ないけど、世界のリーダーと呼ばれる国のTOPの選挙。

 あの人ってダメだダメダってマスコミで言われ、最初には1年ももたないって言われてたのに、最初の任期は満了したのかな。








 マスコミの予想もそんなもんか。







 で、市民が選ぶ・・・拮抗している・・・・そんなもんでしょ。

■娘が
 もう大人ですが、最近よく飲むようです。

 私は早寝早起きですが、娘は夜型。朝起きると台所に、飲んだチューハイの空缶がなげてあります。


 私が飲んだ、500の麦と高球の空缶+娘のチューハイの空缶を片付けながら、もうそんな年齢になったか・・・って思うこの頃。



 そうだよな・・・私が嫁と結婚した年齢に、娘もなったんだからな。ま、良い人連れて来たら歓迎方向で。


 でも、孫は欲しいな(笑)。

   [2020年11月04日(水) 18時53分43秒]
ネット情報
  

 では、ワカメ、コーン、ひじきなどは、表面が消化されにくい成分なので、しっかり噛まないといけないらしい。

   [2020年11月03日(火) 22時24分15秒]



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